A dança como uma forma de meditação em movimento. Assim como a meditação busca a quietude da mente, a dança busca a quietude através do movimento. Através da dança, os praticantes podem alcançar um estado de fluxo, onde a mente se acalma e a conexão espiritual é aprofundada.

Nos leva à ideia de que a dança pode ser uma ferramenta para alcançar estados de transcendência. Muitos dançarinos espirituais relatam sentir uma conexão profunda com o universo e uma sensação de unidade durante a dança. Através do movimento, eles podem transcender os limites do ego e experimentar uma ligação com algo maior.

A dança é uma forma de expressar a jornada interior do praticante. Cada movimento na dança pode representar uma fase da jornada espiritual, desde os desafios até as realizações.

A dança se torna uma linguagem através da qual os dançarinos podem compartilhar suas experiências espirituais com os outros.

Consideramos a importância da intenção por trás dos movimentos. A dança espiritual não é apenas sobre os movimentos físicos, mas também sobre a intenção e a energia que são colocadas neles. A intenção direciona a dança para uma conexão mais profunda com o espiritual e ajuda a canalizar a energia espiritual através dos movimentos.